وصفآت لكآمل الجسم مجربة

وُصفآإت آلوَجهه wow1h7



قناع دقيق اللوز الناعمh7
آلوُصفهه دى آانا شُخصيآا مجربآاها
بتبيض آالوجهه بطريقهه فظيعهه ahle




3 مِلـآإعُق كُيبرة من دُقيق آللّؤز آلنُآاعم
5 ملـآعقُ كٍبيرة مُن لبّن دآإفئّ





تِخلط المكُونات إلىّ أنِ تتكوّن عُجينهه قُآبلهه للفُرد
ويُتم فٍدهآإ آلوُجهه وآلرُقبهه لُمدة 15 دُقيقهه
بآلمُأء آلفٌآاتر ثٍم بآلمإأء آلبُآردّ


h7h7h7




قُناع آلزبادي والخٍيارُ
قُنآاع لتًبييض آلوُجهه وآإزآلهة آلشُوآئب وآلحِبؤب
ِومُعآلجُتهه من آلجُفإف:027:




مُلعقتيَن كٍبيرتينُ مَن آلزُبأدّي
ثُمرةَ خِيار مٍتوسُطة آلحُجمِ




يُقشرَ الخيًآر ويهرٍس جُيدآإ ويخلٍط بآللّبن لزُبآدى
ويسِتخدم في دٌهأن بشِرة آلوُجهه ثمٍ يشُطف آلوجهه بعُد عشًرين دُقيقهة
بآلمأء آلفآتر ثِم بآلمإأء آلبُآرد


h7h7h7




قٌنآاع خِميره بُيرة للّبُشرة آلشٌآحبهه:007:




مِلعُقة صِغيرُة خُميرة بيُرة
صِفار 2 بيضّة
مُلعِقة كٍبيرة عُسلِ نحّل
ملعقة كبيرة كريمة
مِلعُقة صِغيرُة من خُل التِفاحُ
مُلعِقة كٍبيرة ّزيُت الزِيتونَ
لّبن+مـِآإء





تِخلُط المكؤنأت جميُعهآ مإّ عدآ آللبّن وآلماإء
ثِم تؤضعِ علىّ آلُوجهه لمَدة 20 دُقيقِة
وذُلك بِعد وُضع طِبقة رقُيقة مَن زِيت آلزُيتؤن
مِع تجنُب منطقة حِول آلعَينينَ
بعدّ ذلكِ يزأال آلقناع ويٌنظف بآللّبن الُمخفِف بآلماءُ
وِيستُخدم هِذآ إلقنُاع بشكُل آسبؤعيّ

وُصفآإت آليُديينِ



غُسؤؤل آالبُطآاطس
ويٌعمل علّي تبييض آليٌديين ونعومتهآا wow1




1مِلعقُهه كبيرًه منّ عصَير ليُمؤؤؤن طآازجِ
3مِلـإعق صٍغيرهُ جلسُرين
1صغًيرة مآء بطاطُس مصّفي
عشرُ نقطِ من خلُآاصة البنزًوينّ




يضآف عصير آلليمون للجلُسرين ثم يضآاف لهمآا مآاء البطآطسَ
ثم يضُاف البنزوين نقطهٍه تلؤ آالإخريّ ويقلبِ الخليُط جيِدآا
يحفَظ المسٌتحضر فىّ زجآاجِهه ثم يرُج عدة مَرآات
يمكنك استخدآام المستُحضر عدةَ مرآات يوميآا


h7h7h7





غُسؤل آلفُوآاكهه
ولهٌ آثر طييّب على تبييضَ آليديينً ahle




8ملآعق كُبيرة مِاء ورّد
3ملأعقُ كبيرِة جليسُرين
3ملآعق كبُيرة كٍحول نقّي.
مُلعقة كبيِرة عصُير ليمؤؤن طِازج.
مُلعقة كبيِرة عصُير برتقٍال.
مُلعقة كبيِرة خُل التفِاح




تٍخلط المكونُإت جيًدا ثم تعٍبأ فيّ زجٌاجة
مِع الرَج عدُة مرآإت يستُخدم يومٍيا بعُد غسلً اليُديينّ



h7h7h7




كٌريم دٌقيق آلذِرة (آمن للبُشره آلحُسآسهه)
يعمل على مِعآلجهة آلجٌفآاف ويعملً على تنعُيم بُشرة آليَديينٍ hfehite




مُلعقتييّن كبيرُتين مَن دّقيق آلذُره
مُلعقتيَن كبُيرتينِ مَن دُقيق آالجُلسريَن
كِوب مآاء وَردّ





يسخُن الجلسٍرين علّى نآرِ هآدئُة
حتّى يذؤب يضآف الدُقيق مّع التقليبٍ المسُتمر
ثِم يرفعّ من النأر ويتُم التقلِيب الّى آن يصبِح كالعجُينة المتجانسّة
ثم يضِاف اليها مآء الورد تدرَيجيا ويكرِر التقليُب
للحصؤؤل على كرّيم متماسِك ويعبأ فيّ زجاجَة

وٌصفآت آلإبطّ




وٌصفِهه سُهلهه وسِريعهه
وتٍعمُل علّي آازآلهة رآآئحة آلعٍرق آلكُريهه
ومِع آلإُستخدآام آلمِستمر تقؤم بتبييضُ منطُقة آلإبطّ :027:




ِصفّ لِيمؤؤنههُ
زَيت جؤنسٍؤن للإطفآإّل





بِعد غٌسل منًنطقهة آلإبطّ جُيدآ آاوْ بُعد آلإستٌحمآام نِمسك نصّف ليمؤؤنهه
ونِفرك بهآ آلإبطّ فرك بُسيط حتّي تُشعرى آان مٌنطقة آلإبطّ إصبُحت مبّلله بآلليمًؤؤن
ونٌترك آلإبط ليُنشف آلليّمؤن عليهه لآ يآخد من آلوِقت ثوآانٌي
وٌمن ثِم نضُع نقطهه مَن زيت جّؤنسؤؤن للإطفآل



اللّيمؤن:مطُهر يقتِل البَكتريآ المسٍببة لراآئحُة العرٍقّ
زيتّ جونسؤن:يعطَى رائحُة مثّل رائِحة الأآطفٍال ويعطًى نعؤمُة خِياليٌة



h7h7h7h7






وَِصفة إكُليلّ الجٍبلْ لإزاآلِة رائحٌة العًرقّ
تعمٍل على رآئحة آلعرُق آلكُريهه
وجبّآرة (مجربهه) :027:




كٍوبينّ مّن اكُليل الجِبل آالجُافِ
نصّف لترُ منّ المٍاآء المغّلى





ُنقع كٍوبين مُن إكلٌيل الجٍبَل الجٌافِ
في نصّف لتُر مُن المًاء المغّلي
ثِم يُصفّى ويُضافٍ إلى مٍاء الاستحٌمامِ


h7h7h7h7


وُصفآت آلرِكب وآلإكوآاع



وَِصفُة الخِل والليمّؤؤن لتبييضٌ وتنعًيم الرِكبتييّنُ




ثلآث مٌلآعقَ كِبيرة خُل آبيِض
ثٌمرة لِيمؤؤن كُبيره
مٌقدآار من مّآء آلوِرد
قٌطعة قٍمآش




تُخلطّ آلمِكونآات جُيدآ للحٌصؤل عِلّي مُزيج سآئلُ
ثِم تُحضر قُطعة آلقِمآش ثُم تِغمسّ فى هذآ آلمُزيج
ثِم تٌضع فؤق آلرِكبهه وتٌترك حتّى تُجف
وتِكرر آلعُمليهه حتّي سِآعتيينّ

يِنصُح بعُمل هذه آلوُصفهه آسبوعيآا
للحِصؤل على نتيجُهه جيده لتُبييض آلركبتيينّ



h7h7h7h7






وِصفُهه لتُبييض آلرِكبهه وآلإكوآاع
آانا شخصيآ جُربتهآا هآيلهه بقًد




عٌلبة جليسُؤليدّ آو عُلبة جٌلسريًن آو سُآئل عُلي شّكل كُريم
ومُلعقهه كُبيرة فآزلّين
ونِصفّ عٌلبة مآءِ وِرد





ضُعي كل آلمُقآدير عُلى نآارٍ خٌفيفهه لٌمدة خُمس دٍقآئق
حُركيهمٍ على آلنّآر حتّي تٍصبح خُليط وآترُكيه يِبرد وآدخليه آلثلآجهه
وآستُعمليهآ فى آليّؤم آلتآانى مره بآليوم
ضُعيهآ تٌقريبآ نصّف سآعهه


وُصفآت آلقٍدميينّ



عصُير آالليمؤؤن بآألقُرفهه
يعمل على نعؤؤمة آلقُدمين




عِصير لّيمؤؤن
قُرفهه
مٌلعقتآان زٍيت زيتؤنّ
رِبع كؤب حُليبّ
حِؤض منّ آلمُآاء




يُتم آضآفٌة عُصير آللّيمؤن وآلقُرفهه وُزٍيت زيتؤنّ
وحُليبّ إلّى حِؤض آلمُآاء ثٍم تؤضُع آلقٌدمآان فُي آلمآإء 20 دُقيقهه
ثِم تُغسل آلقٌدمآان بآلمٍآاء وآلصٌآبؤن ويُتم تٌجفيفٍهمآ



h7h7h7





وُصفة آلجٌلسريين وآللّيمؤن
لعُلآج تشقق آلقٍدميين




فُنجآان وجُلسًرين
فُنجآن عٍصير آللّيمؤن




ِخلط آالجُلسرين مع آللّيموؤن ثِم تغسٌل آلقُدمآان جٍيدآا بآلمإء وتجٌففآان
ثٌم تِدهن آلقٌدمآان بآلخُلطه قُبل آلنّؤم وتِلف جُدآا بُكيس آلنآايلؤن
ويُتم بٍعدهآ آارتدآاء جٍوآارب وتٍغسل آلقُدم فى آلصُبآاح بآلمُآاء آلفأإتر



h7h7h7





وِصفِة زُيت آلزٍيتؤن
لتُرطيب آالقُدمين
آانا مجربآها خلت رجليّآ زى رجول آلإطفآل
بجُد فظيعهه جٌدآإ




مُقدآر مٍنآسب من زٌيت آلزٍيتؤن




ضُعي كميهه منآسبهه من زُيت آلزٍيتؤن عُلى آلقُدمين قٍبل آلنؤم
ثٍم آرتدى جٌوآرب قٍطنيهه حٌتي آلصٍبآح
تٍعد هذه آلوُصفآت من آفضل آلوٌصفآت آلتّي تسآعد على تُرطيب آلقٌدمين





بِنآت آنتظر رِدودكِ آلمِوضوع متعوووب عٍليه " />

موضوعك مررررهـ رووعهـ مثــــلــك


يسلممووووو حيآآـتيي

تِسلمين يـآغآلية ع الطرح آلرآئـع

تِسلموونِ ع آلِردود مِنورين

رووعه حبوو

تسلمين